Self-assessments

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自我评估

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自我评估

找到适合您的工作和工作方式

The Human Relations 提供十一份免费问卷,帮助您思考自己的职业、最能发挥所长的工作环境,以及您如何面对决定、人际和压力。您可以按自己的节奏完成。登录后,您的答案会保存到您的个人资料中,方便我们与您一起讨论。

这些是自我反思问卷,不是心理评估、诊断或健康建议。 问卷内容为英文。

使用方法

  1. 选择一份问卷。每份问卷都标明大约需要的时间。
  2. 逐步作答。草稿会保存在本设备上,您可以随时暂停,稍后继续。
  3. 保存到您的个人资料;如有需要,可预约咨询与我们一起讨论。

职业

哪些职位和环境让您充满活力,哪些让您疲惫,以及工作中对您最重要的是什么。

职业匹配——简版

约 20 分钟

快速了解工作中哪些部分让您充满活力,哪些部分让您疲惫。

职业匹配——完整版

约 50 分钟

完整版本:活力来源、消耗因素、价值观、技能信心以及您理想的工作周。

工作环境与职业适配

约 40 分钟

适合您的工作场所、任务和实际条件,从人际与节奏到通勤与工作时间。

工作中的自我认识

您如何做决定、沟通和应对压力,以及什么能让您的工作长期可持续。

我怎样工作最好

约 55 分钟

您的精力节奏、专注力、决策方式、沟通、团队合作以及压力的早期信号。

工作可持续性自查

约 35 分钟

您目前的工作是否提供了让您持续良好状态所需的条件,以及在哪些方面设立界限会有帮助。

职业评估套件

六项较长的测试:推理、工作风格、团队合作、工作满意度、职业兴趣和任务经验。

测试 1 · 职业判断与推理

约 40 分钟

数字、文字和演绎推理以及职场判断:48 道题,每题有一个最佳答案。

测试 2 · 工作风格与自我管理

约 15 分钟

过去四周您如何安排工作、学习、适应变化并保持健康的作息。

测试 3 · 团队合作与协作

约 15 分钟

您所在的一个团队如何共享目标、信息、决定和支持。

测试 4 · 工作中的幸福感与满意度

约 15 分钟

您对目前工作的工作量、上司、薪酬、发展机会等方面的满意程度。

测试 5 · 职业兴趣

约 15 分钟

您会喜欢哪些动手、分析、创作、助人、进取和组织类的活动。

测试 6 · 职业相关任务经验

约 15 分钟

您在 12 个职业类别典型任务上的经验,从技术行业到医疗和物流。

这六项测试来自一套职业评估资料,其中的题目、答案要点和权重尚未经过验证。测试 5 和测试 6 合在一起,可以指出值得探索的职业。结果会与您一起讨论,绝不会决定您能做或不能做什么。

您的答案是保密的:只有您和 The Human Relations 团队可以查看。不想分享的内容可以留空。

仅供自我反思:不是心理评估、诊断,也不是职业或健康建议。如需讨论,请预约咨询。

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